Uma taça de vinho, sentar para tomar aquela cervejinha ou até mesmo alguns drinks em um encontro parecem uma boa ideia. Entretanto, a relação entre álcool e sexo, para algumas pessoas, é bem estreita. Recentemente, uma pesquisa comprovou que pode ser uma boa ideia experimentar os dois separados.

Um estudo realizado pela plataforma de educação sexual Cheex, da Alemanha, destacou que 60% dos entrevistados já ultrapassaram seus próprios limites sexuais enquanto estavam alcoolizados. Além disso, muitos tiveram suas primeiras relações sexuais quando estavam alcoolizados.

Mesmo assim, quase metade, cerca de 49,6% dos entrevistados entre 25 e 35 anos, gostaria, ao olhar para trás, de ter estado sóbrios na primeira vez. Além disso, 72,8% de todos os participantes gostariam de evitar o álcool em um primeiro encontro, se a outra pessoa também estiver sóbria.

Muitas pessoas recorrem ao álcool antes do sexo porque ele, de certa maneira, reduz a inibição e a timidez; no entanto, é preciso cuidado com os excessos.

Segundo a sexóloga Daiany Scher, há quem recorra ao álcool antes do sexo porque ele, de certa maneira, reduz a inibição e a timidez, aumentando a sensação de relaxamento.

“O álcool aumenta a sensibilidade e acaba diminuindo a questão da autocrítica”, destaca a profissional, que acrescenta que a substância, por outro lado, também pode aumentar a excitação, por deixar a pessoa mais desinibida.

Por que diminuir o álcool?

A bebida, segundo a profissional, tem o “poder” de mascarar algumas dificuldades emocionais e tornar a pessoa dependente. “A longo prazo, o consumo excessivo de álcool prejudica a pessoa.”

Embora a bebida seja capaz de “disfarçar” algumas inibições, pode dificultar a resposta do corpo ao prazer. “Algumas pessoas, dependendo do nível de álcool, não conseguem chegar ao orgasmo”, destaca.

Confiança sexual sem a bebida:

De acordo com a sexóloga, a confiança sexual vem do autoconhecimento. Mesmo que se apresente como um impulsionador, o álcool só mascara essa sensação. “Quando a pessoa conhece o próprio corpo, fica mais fácil para ela se explorar, entender a questão do prazer, como gosta de ser tocada e o que que faz ela se sentir bem”, encerra a expert.

O sexo tem infinitas possibilidades. Mas há posições que facilitam o prazer da mulher. Se você fica perdida para descobrir o que gosta na hora do sexo, CLAUDIA conversou com duas sexólogas – Camila Gentile e Daiany Scher – para te contar o que pode funcionar melhor na cama.

Primeiro passo: conheça seu corpo

“Sexo é igual a dança: se o ritmo encaixa, todo mundo se diverte! Mas tem gente tentando fazer um tango quando o corpo quer um samba”, compara Camila, incentivando que cada mulher explore o próprio corpo. “Espelhos, toques e até brinquedinhos podem ajudar a entender quais lugares e estímulos fazem você arrepiar dos pés à cabeça”.

Especializada em pompoarismo, Daiany concorda que autoconhecer-se é fundamental e dá dicas de como avançar nesse aspecto. “Experimente diferentes toques, pressões e ritmos para identificar quais estímulos geram mais prazer. Os vibradores podem ser grandes aliados nesse processo – aliás, super recomendo para quem não curte muito o toque dos dedos. Existem modelos específicos para estimular o clitóris, o ponto G e até ambos simultaneamente. Mas há também os bullets e os sugadores”.

Quais as posições sexuais mais prazerosas?

Daiany lembra que as posições sexuais que proporcionam mais prazer para a mulher geralmente são aquelas que favorecem a estimulação do clitóris, permitem maior controle sobre o ritmo e o ângulo da penetração – um contato mais “profundo e envolvente”.

“Na Cavalgada, a mulher por cima consegue controlar a profundidade e a velocidade, favorecendo a estimulação do clitóris e permitindo explorar as zonas mais sensíveis; De Quatro, além de ser intensa e a preferida dos homens, pode estimular a parede anterior da vagina, onde fica o famoso ponto G, proporcionando orgasmos mais profundos”.

É possível ser feliz no clássico, lembra Camila. “Algumas adoram a clássica papai e mamãe, mas com ajustes, tipo travesseiro estratégico, outras preferem dominar no cowgirl ou aproveitar a profundidade da conchinha. A regra é clara: se é confortável e gostoso, tá valendo”.

O segredo, para Daiany é observar os sinais que o corpo dá quando está em ação. “Preste atenção se há aumento da lubrificação, intensificação das contrações vaginais ou maior sensibilidade. Isso pode ajudar a identificar as posições mais prazerosas”.

O tipo de pênis influencia?

As posições citadas vão depender de outros fatores . “Assim como nem toda chave entra em qualquer fechadura, nem toda posição vai ser ideal para todos os corpos. O ângulo do pênis, a profundidade da vagina, até a flexibilidade do casal entram na equação. E, claro, o local: na cama, a gente pode inovar, mas no chuveiro, o equilíbrio vale mais que a criatividade”, lembra Camila.

Tamanho e curvatura do pênis, tamanho da vagina, estímulo do clitóris, mobilidade, flexibilidade e o local em que o sexo será feito fazem diferença no prazer que se terá. “Se a penetração for muito profunda e desconfortável, posições onde a mulher controla o ritmo podem ser mais indicadas. Muitas mulheres precisam de estimulação direta do clitóris para chegar ao orgasmo. Algumas posições, como a cavalgada com fricção, ajudam nisso. E o espaço disponível pode limitar ou favorecer certas posições”, observa Daiany.

Uma das posições que a maioria das mulheres escolhe é papai e mamãe, com as pernas encaixadas nas costas do parceiro – e às vezes com um travesseiro de apoio. Mas há um motivo, explica Camila. “Apertar o ponto G, que está na direção da uretra, e ter prazer mais intenso”.

O que é o ponto G?

Muito falado há décadas, o famoso “Ponto G” ainda gera curiosidade em 2025. “Temos pesquisas que revelam que o ponto G é nada mais, nada menos do que uma carne esponjosa que está alinhada à linha da uretra. Quando pressionada, traz um prazer inigualável. Mas ele é só uma peça do quebra-cabeça do prazer feminino. Explorar diferentes posições pode ajudar a alcançá-lo, como a ‘de quatro’ com um travesseiro na barriga para mudar o ângulo, ou o ‘missionário turbinado’ com as pernas elevadas”, diz Camila.

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“Hoje há uma visão mais abrangente, entendemos que o prazer feminino não se resume a um único ponto e que o prazer vaginal pode envolver toda a estrutura interna do clitóris, que se estende para dentro do corpo. Mas que o clítoris externo é um ponto super importante para o prazer da mulher e é mais ‘fácil’ de encontrar”, complementa Daiany, citando “de quatro”, “papai e mamãe com almofada” e “pernas no ombro” como posições que estimulam o local.

Como manter a vontade de transar?

Fugir da rotina é o caminho, lembra Camila. “O desejo não some do nada, ele vai ficando com preguiça! A rotina mata qualquer tesão, então bora trazer novidade: mensagens apimentadas, surpresas e, claro, autoconhecimento. Não deixe a criatividade na gaveta! Além disso, cheque seus hormônios, pense em sexo, leia contos ou ilustrações e assista algo que ative seus desejos”, enumera Camila.

Cultivar a intimidade no dia a dia além do sexo, conversar sobre desejos, explorar fantasias, novas posições, brinquedos eróticos e até transar em lugares diferentes pode reacender a chama. E não esqueça: “o prazer no toque e nas preliminares são muito importantes para a mulher estar mais relaxada e conseguir chegar ao orgasmo”, finaliza Daiany.